这种混合物含有γ-氨基丁酸（GABA），研究证明它“能降低多动症，以及减少暴力倾向、癫痫、智力障碍和学习障碍的发生。” 🌱“GABA以产生镇静效果而闻名。人们认为它在控制与焦虑、压力和恐惧相关的神经细胞过度活跃方面起着重要作用。” 🌱某些神经和心理健康问题被

易卜拉辛

这种混合物含有γ-氨基丁酸（GABA），研究证明它“能降低多动症，以及减少暴力倾向、癫痫、智力障碍和学习障碍的发生。”

🌱“GABA以产生镇静效果而闻名。人们认为它在控制与焦虑、压力和恐惧相关的神经细胞过度活跃方面起着重要作用。”

🌱某些神经和心理健康问题被认为与GABA信息传递活动失衡有关。GABA活性降低可能导致：焦虑和情绪障碍、精神分裂症、自闭症谱系障碍、抑郁症、癫痫和癫痫发作。

✨榨汁和遵循健康饮食可能无法逆转这些问题，但肯定有助于减轻负面症状，促进大脑健康。

✨专业建议：如果没有榨汁机，你也可以用搅拌机，只要根据个人喜好加入水或牛奶即可。

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